外反母趾の本当の原因とは？
外反母趾の原因は、ハイヒールや先の細い靴を履いていたから！
これが、一般的に言われている外反母趾の原因ではないでしょうか？
でも、男性や子供でも外反母趾になっているのが今の時代。
それを見てみると、ハイヒールが原因です！
と言い切るのは無理がないでしょうか？
本当の原因は？
外反母趾はそもそも、足の筋力が落ち正しい位置で支えられなくなった
骨が変形してしまうものです。
ですから、足の裏や指の筋肉をつけるのも、外反母趾の改善には効果的です。
でも、それだけではありません！
外反母趾を専門に治療し、年間2000人という外反母趾の方の足を見続けてきた先生が
外反母趾の人に共通するあるコトを見つけたのです。
それは「歩き方」です。
外反母趾の改善の為に歩き方を変えてみた人の効果は？
外反母趾で親指の付け根が腫れてしまったり、靴にあたることで炎症を起こしていたり
外反母趾は、一度なると放置していても改善することは難しく
逆に時間とともに悪化してしまうことがほとんどです。
外反母趾の人が無意識にしている間違った歩き方を直していくことで
足の痛みが短期間に改善し、手術を考えていたような人でも
また歩くことが楽しくなるほど、外反母趾の症状を和らげることができています。
古屋先生が外反母趾の人の為に、改善できることや普段できるトレーニング法など
こちらで動画や写真で丁寧に説明されています。
外反母趾の方には是非、一度ゆっくりご覧いただいて
生活の中ですぐに改善できることもありますので、是非、チェックしてみてください！
